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> daily_buff_status

DAILY BUFF AVAILABLE

Respiração Cibernética Profunda

> ATENÇÃO: Aumente sua capacidade respiratória em 3 minutos e desbloqueie o poder do foco cibernético.

REWARD: +50 XP +5 END

> available_quests

// 2 missões disponíveis

CATEGORIA: Todas Ergonomia Exercício Foco & Saúde Mental Hidratação Mobilidade Nutrição Sono

DIFICULDADE: Todas Iniciante Intermediário Avançado

MODO: Disponíveis Completadas

ORDENAR: Mais Recentes Maior XP

Mobilidade LVL: INICIANTE

Reiniciando o Sistema: Rotina Noturna para um Sono Eficiente

Prepare seu hardware físico e sistema operacional para uma noite de descanso eficaz com uma rotina noturna otimizada. Desconecte-se do mundo digital e entre no modo de economia de energia.

+5 STR +10 INT +5 END

+150 XP

[ACCEPT_QUEST]

Mobilidade LVL: INICIANTE

Recarregando o Hardware: Alongamentos para o Pescoço em Codificação

Desperte sua mobilidade e alivie a tensão acumulada no pescoço com alongamentos simples e eficazes. Prepare seu sistema físico para longas maratonas de codificação enquanto melhora sua saúde geral.

+10 STR +5 INT

+150 XP

[ACCEPT_QUEST]

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