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// 3 missões disponíveis

CATEGORIA: Todas Ergonomia Exercício Foco & Saúde Mental Hidratação Mobilidade Nutrição Sono

DIFICULDADE: Todas Iniciante Intermediário Avançado

MODO: Disponíveis Completadas

ORDENAR: Mais Recentes Maior XP

Nutrição LVL: INICIANTE

Reconfigurando a Alimentação: O Poder do Baixo Açúcar na Sua Performance

Ajuste seu sistema operacional com uma dieta de baixo açúcar. Desvende como essa mudança pode melhorar sua energia, foco e saúde mental. Prepare-se para reconstruir seu hardware físico com os nutrientes certos e eliminar os bugs da glicose elevada.

+10 INT +10 END

+150 XP

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Nutrição LVL: INICIANTE

Descomplicando a Nutrição: Hackeando Seus Lanches no Trabalho

Aumente sua produtividade com snacks saudáveis e práticos. Aprenda a otimizar sua carga de trabalho e a manter a energia em alta com escolhas inteligentes durante o expediente.

+10 INT +5 END

+150 XP

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Mobilidade LVL: INICIANTE

Recarregando os Sistemas: Combatendo a Desidratação no Dia a Dia

Mantenha seu hardware físico em plena forma ao combater a desidratação. Aprenda dicas práticas para garantir a reposição hídrica que seu corpo precisa para operar de forma otimizada.

+5 STR +10 INT +5 END

+150 XP

[ACCEPT_QUEST]

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